אז מהי ״שיטת  התנועה לשחרור יצירתי״ לגילוי הכוחות היצירתיים והעוצמתיים תוך דקות?

בנינו כולנו סובלים מהתמכרות למסכים.
מבזבזים שעות בבהייה פאסיבית.
כולנו יודעים מה עדיף שנעשה בזמננו הפנוי,
שנהיה בקשיבות ובפניות גבוהה ונקיה יותר לעצמנו ולילדים שלנו
אבל ברוב שעות היום אנחנו נשאבים אליהם.
על הילדים שלנו ההשפעה חמורה עוד הרבה יותר:
פרפקציוניזם ובקורת עצמית, סף תיסכול נמוך, הפרעת קשב,
תופעת עדר וחוסר בביטוי עצמי אישי ומקורי,
חוסר יכולת להתמסר לתהליך ולמאמץ, המנעות, חרדה וחוסר פניות ריגשית
הם רק חלק מהבעיות שהילדים שלנו מתמודדים איתם בעידן הזה.
"שיטת השחרור היצירתי״ זורקת רעיונות נוקשים ומיושנים של עבודה קשה ותובענית
ובמקום זאת מתמקדת בכניסה תוך דקות ספורות לחווית זרימה:
חוויה של קשב גבוה ולא מאומץ מלא בסקרנות התלהבות ועניין.
בכך יוצרת ״תופעות לואי״ נהדרות ובונה בתוכנו מנגנון פנימי שעוזר לנו להיות בשיאנו.

1. בונה במוח הצעיר יכולת חשיבה וריכוז בעיקבותיו מושגות תובנות מחוננות, תחושת אושר ושלווה.

2. מחזקת דפוס חשיבה גמיש מתפתח ויצירתי גישה ואמונה שמעודדת מוטיבציה גבוהה וצמיחה אישית. 

3. מעצימה את הילדים באופן אמיתי וכנה. זה תהליך שילדים יכולים להוביל בקלות ושיש להם בו יתרון גדול עלינו , המבוגרים.

4. מחזקת ומעמיקה את הקשר, יצירה משותפת זה זמן איכות בילתי נישכח של קרבה עמוקה בין הורים לילדים.

5. מתוך חווית זרימה אנחנו צומחים ונהיים בעלי תודעה מפותחת עשירה יותר ומלאת משמעות. פוגשים אתגר ומתמודדים איתו בהתלהבות , זו חוויה מחזקת כי אחריה יוצאים בתחושה שהיכולת להתמודד עם אתגרים הולכת וגדלה, המיומנות הולכת ומשתפרת ואיתה גדל הערך העצמי.

6. בתוך אין סוף החוויות שאנחנו עוברים ביום יום זרימה היא חווית שיא. זו חוויה מהנה שמובילה אותנו לפתרונות יצירתיים
בגלל הפתיחות שלנו במצב המיוחד הזה. אנחנו קולטים עושר של פרטים וחיבורים ,מסוגלים ליצור קשרים מפתיעים לזהות תבניות ולעבד מידע במהירות כי באותם רגעים מתרחשת פעילות מוחית יוצאת דופן ולכן יכולת הלמידה והעשיה היצירתית שלנו היא מקסימאלית.

7. הפחתה של רעש פנימי וביקורת עצמית וחיבור אל התת מודע ואל אזורים מגוונים המח שלנו, אל רבדים עמוקים ופחות מוכרים.
נוצרים קשרים בין חלקי המח השונים, שני צידי המח פועלים ומאפשרים לנו לראות דברים חדשים ולעשות חיבורים חדשים. מעבר מגלי בטא שמאופיינים בלחץ ומטח לגלי אלפא ותטא שמאפיינים רוגע ומנוחה.


8. הורמונים טובים שמייצרים שמחה חדות ומיקוד משתחררים.